你是怎么变自律的？不熬鸡汤，说点真实有用的。好几个朋友说我好自律，对自己太狠了！其实我之前是重度拖延症者，做事拖拖拉拉，效率极低。注意力也很难集中，本来是上网找点资料，不知不觉就刷起了微博微信。现在，我的一天过的忙碌而充实。早上自觉早起，阅读一小时，然后进入紧张而忙碌的工作状态。碎片化时间刷刷知乎，晚上有空去健身房健身，一周34次。回到家还会学习一会，晚上11点准时复盘，总结一天你是怎么变自律的？知乎 你是怎么变自律的？知乎推荐地址：快穿绝色万物、全能天师、洪荒无限突破全文免费阅读、红衣侠女被擒、电缆规格型号一览表、龙族世界的暗面、重生之我有、顾景川免费阅读、帝王崛起电影、被献祭神明后我驯服了他48章、督主大人等等我  如何以「神仙，也会动情？」为开头写一个故事？ - 知乎-e  与君倾  如何以「睁开眼，发现自己被一个古装帅哥抱在怀里」为开头写一个故事？ - 知乎  突然不爱的一瞬间，感觉是怎样的？ - 知乎  敌国质子是头狼  念念予卿  言和  有什么好看的重生文可以推荐？ - 知乎  你有哪些当初没听出来的弦外之音？ - 知乎  生真的不懂什么是绿茶吗？ - 知乎 ()-dadabb  与君倾 终  宫墙柳（一） - 知乎  你曾经有过什么不为人知的变态想法？ - 知乎  玉逢初春：宫廷反攻记  一斛珠  如何在中国式饭局上混得如鱼得水？ - 知乎()  你见过最阴暗的事情是什么。？ - 知乎()  帝君的桃花斩不断  景时赋  孙哲叶巧都市之医武风流阴阳圣心诀、陈凡柳雪吟官途风流、魏坪政魏瑕小说哥哥别装了你是真有实力、