谭知行大声吩咐道。

铁牛看了看谭知行，终于咬了咬牙：“好吧，公子，我听您的。”

就这样，谭知行和张铁牛开始了他们第一天晨练，他们的身影在寒风中显得格外坚挺。

秦淮河，古称龙藏浦，淮水，小江，自汉唐以来，便承载着无数文人墨客的诗意与梦想。

这条河流，南北纵贯句容区，分为内河与外河。

外秦淮河如同一条巨龙，蜿蜒环绕着明城墙，而内秦淮河，则是流经夫子庙的着名的“十里秦淮”

，自古便是风华繁荣之地。

谭知行与张铁牛热完身后，一前一后，开始沿着外秦淮河的长堤奔跑。

谭知行的步伐轻盈而坚定，而铁牛则是一脸的不情愿，心中万般疑惑，这跑步与训练有何干系？

“铁牛，我们来打个赌如何？”

谭知行突然放慢脚步，与铁牛并肩而行，脸上带着一丝玩味的笑容。

“赌什么？”

铁牛好奇地问，心中却有些忐忑。

“就赌谁能先跑到秣陵镇，输的人请吃早餐。”

谭知行指着前方，秣陵镇的轮廓在晨光中依稀可见。

秣陵镇靠近秦淮河中下游段了，从他们县城这儿跑过去的话，大概五公里多。

五公里的距离，对于谭知行来说，并不算远，但铁牛心中却有些打鼓，毕竟，他从未如此早起过，更别说跑步了。

谭知行心中自有打算，他知道，这种长距离跑步，是现代军队训练的基本科目，对于提高士兵的耐力与基本活动能力有着不可替代的作用。

在现代，五公里长跑是家常便饭，这样来回一趟，可以控制在一个小时左右，然后回到原地，再进行其他科目的操练。

张铁牛一听有吃的，眼睛都亮了，他常年混迹于码头，有的是力气，对自己的体力颇有自信。

于是，他便自信满满地点了点头：“好，跑就跑，谁怕谁！

这可是你说的，到时候别后悔！”

说罢，他撒开腿就往前冲。

谭知行见状，不紧不慢地跟在后面，心中暗笑。

在前世，他就是个长跑爱好者，自然知道如何分配体力，保持持久。

张铁牛跑在前面，时不时回头看一眼谭知行，心中不免有些得意，心想：“公子虽然武艺高强，但论体力，怎能与我这个常年码头苦力相比？”

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