今天是小杰地狱体能训练开始的日子，吃完早饭后，陈双喜就带着小杰来到了自己以前训练的地点。

出发前，米特和奶奶还比较诧异，他们没想到一向对陈双喜训练计划排斥的小杰，居然会主动接受训练。

不过，小杰训练变强这件事，她们还是很支持的。

小杰看着陈双喜训练的场地，完全被震撼住了。

一眼望去，许多倒地的枯木上都有着刀痕，少部分则是拳头砸的洞，还有许多被劈成两半的巨大石头。

最令人惊讶的是各种脚印布满整个场地，负重锻炼带来的重压导致泥土变得紧实，野草根本没有办法在这样的环境下生长。

“双喜叔叔，这是你训练的地方吗？”

“不要叫我叔叔，我比你大不了几岁，你叫我叔叔，我会感到很尴尬的。

这样吧，不让你叫我哥哥了，叫我喜，怎么样。

还有，这里当然是我训练的地方了。”

陈双喜不满的地说道。

“好吧，喜。

你真厉害。”

“好啊，你只是不愿意叫我哥哥，让你叫我喜，你一下就同意了。

原来其他的都是不愿意叫我哥哥的借口。”

陈双喜假装生气道。

面对陈双喜的质问，小杰朝他吐了下舌头。

“算了，只要不叫我叔叔就行了。”

陈双喜无所谓道。

“你这两年的任务计划就在这张纸上了，我相信你能够完成它的。

我也有自己的训练，你的任务需要靠你自觉完成。

还有这是我为你的定制负重器具。”

陈双喜拿出来一堆器具跟小杰说道：“这里一件两百斤，你需要根据你自己的情况，将他们穿上进行训练，不能过犹不及。

好了，我交代完了，我去完成我自己的训练了。”

“喜，谢谢你。”

小杰真挚地说道。

陈双喜什么都没说，只是给小杰比了个加油的动作。

他对小杰还是很放心的，他知道小杰是一个说到做到的人，所以根本没有监督小杰训练，只需要为小杰制定计划就行了。

小杰在陈双喜离去后，就开始按照纸上的计划训练。

“负重跑十公里，踢腿半小时，拳击半小时……。

附：自己根据自己的情况进行休息。”

陈双喜在安排好小杰的任务后，他就朝着偏僻的海边走去。

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