袁州一天的生活真的可以说从自律开始。

什么时候睡觉，什么时候起床，什么时候跑步，什么时候准备早餐，一切都是按照规定走的，除了偶尔繁忙需要提前一点起床以外，每天袁州都会定点起床。

说实话，每天好像这样定点生活，很多人光看见就头皮发麻，而袁州已经这样做三四年了，哪怕是现在家里银行卡和存折都有

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