突破困境，只能从一点点改变开始，拒绝改变就还是困境里。

今天早上本来9点半预约了保洁，我8点多起的，结果人家下午才来，不过人倒是挺好的。

把冰箱里里外外又给清理了一下，之前买的水壶也帮我刷了，新到了床单，也请人帮忙给我换的，女生和男生思考真的不一样，我没发现被罩小了，人家一眼就看出是多大的尺寸了。

送走了保洁，下午把在星河直播间审的稿子大改了一下，就是第一章加了雪白后，人家不过审核，就又把雪白删了，哎，真难。

改了一下午，把3章重新改完发布，之前写的，今天一看，确实没啥意思，一点点弄吧。

一直不出屋，有点恐怖的意思，今天做出第一个改变就是出门去吃晚餐，就是看到美女还是没有搭讪，明天试试客服搭讪的恐怖。

晚上回来又锻炼一节胸肌，很舒服，如果今天能12点前睡觉，那就是一个大突破，都值得纪念的突破。

早睡早起身体好啊！

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