12月9日（农历冬月初九）：星期一；晴；风力1-2级；日出7:25；日落16:49

15.6~16.2的血糖值把睡眠细细切成臊子，不见一点质量。

稀碎不成形。

早上爬起来的时候忍不住叹了口气。

心态不行啊。

摊手。

这情形就是看见黎明在望忍不住产生奢想。

却忘了更年期其实算是一种系统重置。

以及，性格大转变。

——是无可挽回后的勉力自救？大概。

不可能恢复所谓正常。

它（伤害值）是永久性的。

不可逆转。

e=（′o｀）

继续大晴天。

蓝天白云青……好叭大冬天只有枯草地。

太阳每天都会升起，生活还在继续。

还是坚强的面对生活吧。

……

今儿状态不好。

不知道是没睡好还是别的原因。

中午也没能补个觉。

有点糟。

希望明天能好。

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