你是怎么变自律的？不熬鸡汤，说点真实有用的。好几个朋友说我好自律，对自己太狠了！其实我之前是重度拖延症者，做事拖拖拉拉，效率极低。注意力也很难集中，本来是上网找点资料，不知不觉就刷起了微博微信。现在，我的一天过的忙碌而充实。早上自觉早起，阅读一小时，然后进入紧张而忙碌的工作状态。碎片化时间刷刷知乎，晚上有空去健身房健身，一周34次。回到家还会学习一会，晚上11点准时复盘，总结一天你是怎么变自律的？知乎 你是怎么变自律的？知乎推荐地址：念念予卿  如何以「神仙，也会动情？」为开头写一个故事？ - 知乎-e  敌国质子是头狼  与君倾 终  景时赋  玉逢初春：宫廷反攻记  你曾经有过什么不为人知的变态想法？ - 知乎  一斛珠  你见过最阴暗的事情是什么。？ - 知乎()  突然不爱的一瞬间，感觉是怎样的？ - 知乎  言和  如何在中国式饭局上混得如鱼得水？ - 知乎()  有什么好看的重生文可以推荐？ - 知乎  你有哪些当初没听出来的弦外之音？ - 知乎  帝君的桃花斩不断  生真的不懂什么是绿茶吗？ - 知乎 ()-dadabb  宫墙柳（一） - 知乎  与君倾  督主大人等等我  如何以「睁开眼，发现自己被一个古装帅哥抱在怀里」为开头写一个故事？ - 知乎  孙哲叶巧都市之医武风流阴阳圣心诀、陈凡柳雪吟官途风流、魏坪政魏瑕小说哥哥别装了你是真有实力、