张紞说得无比郑重，“所谓病来如山倒，但也要记住冰冻三尺非一日之寒。

您不节制，就内亏体弱，畏热怕寒手脚冰冷。

或许现在还没到那个地步，但您想想是不是第二天早上起来感觉乏力？”

“走几步路或者吃点热东西，就满头大汗？”

朱高炽一愣，“嗯，还真是！”

说着，摇头道，“不能啊！

我要是虚的话...？”

“您想想，您是不是那方面想的厉害，一有了想法就抓耳挠腮的，恨不得...是吧？”

张紞又问道。

朱高炽眨眨眼，“嗯，还真被你说着了！”

“这就是虚！”

张紞又摸摸胡子，“虚，导致心火旺，心火旺则胡思乱想夜不安寝。

您以为是龙精虎猛，实则是已经阴阳不调了。”

“现在看来还只是睡不好，再发展下去轻则头晕目眩脚步轻浮，汗出如浆难睡多梦，精神不济食欲不振！”

朱高炽猛的抓住对方的手，“重则呢？？”

“哎！”

张紞叹口气，“重则.....肾水不足以至子嗣艰难。

嗯...嗯....还会过犹不及....就是....就是坏了！”

“坏了？”

朱高炽瞪大眼，“哪坏了？”

“您现在就要调养了，不然以后有大麻烦，因为一旦虚起来，虚不受补。

而且所谓是药三分毒，补多了不但于肾水于事无补，还可能伤肝伤脾伤胃！”

说着，张紞看看朱高炽，正色道，“要节制，主意饮食，戒酒，多动动，适当的打打太极拳八段锦强身健体。

古人云药医不如自医，这自医就是自己的调节！

老祖宗留下的法子，总是错不了。”

说到此处，张紞又压低声音，“您看，为啥那些开国的老军侯们，各个一身都是伤，还活蹦乱跳子嗣繁多，夜夜笙歌也不长病？”

“嗯！”

朱高炽点头，凑过去，“您仔细说说！”

“就是因为他们动得多！

您什么时候见过哪些老杀才....不是，老军侯们跟您似的坐着不动了？人家骑马练武，一身腱子肉，怎么不节制都不虚！”

“嘶！”

朱高炽倒吸一口冷气，“有道理！”

说着，看看张紞，“想不到张部堂您，居然如此精通医术？”

“哈哈！”

张紞得意一笑，“算不得精通，不过是家学而已。

早年间，下官的外祖父，是老家十里八乡有名的医生，药到病除！”

“原来是世家子弟，佩服佩服！”

朱高炽拱手，“您老.....您老既然说我虚了，让我多动动，可我这身板您也看着了，就不是那么容易动弹的。

要不，您给开点药？”

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