夜风闭目静坐在雪地中，感受到一丝丝天地之气向自己徐徐流动而来，随后慢慢的被自己吸入到体内，缓缓的汇聚到下丹田。

而后真息从下丹田开始，循督脉而上，顺任脉而下，过三关沟通任督，流入奇经八脉，最后又被排出体外。

夜风虽然不大明白人体脉络，却清晰的感觉到元气在体内的运行流向，最终又重新回归于天地中。

运转一周后，夜风惊喜的睁开双眼，眼内一片清明，他开心的对君羿大声欢叫着：“师傅！

师傅我感觉到了，我真的感觉到了！

有一股气体顺着我身体不断的流动，最后又被我排出体外。”

夜风很兴奋，不时的指着自己的身体经脉上的位置，告诉君羿气体在体内的流动路线。

君羿点点头，默默记下真息的运转路线。

闭目寻思一会，睁开眼睛开口道：“你刚刚完成了真息运转的一周天。

此地乃冰寒之地，对你至阳之体，有调和作用，更能锻造你的体魄，对你的炼体之术也大有好处。

这里的环境很适合你，你就在这里好好吐纳呼吸，静心修炼吧。

不过你要谨记，凡事都要循序渐进，慢慢积累，切勿操之过急。

只要你坚持吐纳呼吸，真息就会不断滋养你的奇经八脉，融合你的先天之精从而产生本命精元，真息不断推动本命精元的周天运化，变可化精为气。

此气称为真灵元气。

随着真灵元气不断壮大，进一步强化你的识神，最终，达到大圆满境界。”

听着似懂非懂的话，夜风用手挠了挠头，思索着问道：“师傅，什么是识神？”

“识神来源我们的大脑，是属于我们自身的控制意识。

比如你的知觉、运动、想法都是来源识神的支配。

识神的强大，不仅仅增加我们的智慧、感知。

更能强大我们的魂魄。

这也正是师傅一直想探寻的地方，识神的强大，也许有可能恢复你师娘的魂魄！”

君羿给夜风细心的解释着，自己却更加激动了，似乎看到了云娥恢复的希望。

“师傅，那你探寻不明白的地方，为什么不去找师爷帮忙，你不是说师爷非常非常厉害嘛，我想师爷一定有办法可以救我师娘。”

夜风小脑袋一歪，突然说道。

在他心中，这个从未见过的师爷，已经是一个无所不能的人。

君羿听夜风提到自己的师傅，感概的说道：“你师爷为了我这个不肖弟子，已经付出太多。

如果没有你师爷在，我和你师娘怕是早就死在玄魔宗的手中，这偌大个东临嵃洲更无我君羿立足之地。”

说道这里，君羿放在身后的双手攥紧成拳，心中暗暗发誓：“玄魔宗！

有朝一日，我君羿定要你们血债血偿。

夜风见师傅不愿意去求师爷，焦急的来回搓着手问道：“可师傅，万一师娘的寿源等不到那一线生机该怎么办？”

夜风一语道破君羿心中的最为担心之事。

君羿也很是苦恼，他低着头想了好半天，才抬头微微叹道：“如果真有那天，也只能回去再次请求师尊了。”

说到最后，君羿还是没有办法，也许回去宗门找师傅是他最后的出路。

看着师傅再一次低头沉思，夜风没有再打断他的思绪，自己则是安静的闭上眼睛，静静的修炼起来。

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