“你要静养比较长一段时间了，我回头去山上采点药草，你每天睡觉前要用这个热敷个十五分钟。”

季云已经清楚大概问题所在了。

其实主要因素还是沈沧沧训练强度过大，导致膝盖长期存在着内损伤。

手术是不可能做手术的，这种关系到骨关节的手术一旦做了，其实也就意味着沈沧沧到了行动都有问题的地步，也就彻底

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