洗干净后，是王濋然来帮忙切的，她知道吴限要的青红黄彩椒的形状。

切好了之后，她还切了小米辣、姜丝、蒜、葱段。

等把这些配菜给做好，吴限这边准备好了。

鲍鱼更是被他切好看的麦穗花，好看又有食欲。

先给鲍鱼焯水，一来是去腥，二来是焯水半熟，等下不用炒太久。

焯水之后，接着是炒肥牛。

猛火炒肥牛，炒个五成熟就倒出来备用。

最后是再下油，爆香葱姜蒜和小米辣，借着放彩椒下来翻炒。

猛火翻炒几秒钟，把焯过水的鲍鱼花倒下来继续猛火翻炒。

同样是翻炒几秒钟，锅里面冒火后，紧接着放刚才炒了五分熟的肥牛下来继续猛火颠锅翻炒。

这种猛火爆炒，菜才有锅气。

有了锅气的菜，吃起来才好吃，味道才绝。

最后，把调好的料汁倒下来继续翻炒入味和收汁儿。

一道猛火爆炒的‘鲍鱼炒肥牛’做好。

在旁边围观的人都看呆了，同时还在咽口水。

盛出来的菜，沈滕毫不客气的先动筷子。

“嗯~”

只是一口，沈滕就露出幸福的神色。

其他人也都一样，已经忍不住了。

胡鲜续、王咹羽、关小佟、金宸都过来凑着动筷子尝一下味道。

“吃一盘可以了，剩下那一盘先端过去餐桌那边。”

吴限没有阻止他们提前吃，而是让他们先吃一盘。

刚才他这一锅炒出来的，足足有两盘。

“给工作人员啊？”

沈滕问另外一盘是不是给工作人员的。

“给不了，太少了，就这么两盘，也就够我们10个人吃。”

“节目组他们都吃着烤肉了。”

吴限早就发现了。

“我也想说。”

关小佟早就注意到节目组已经开吃。

“时间太晚了，我就不给工作人员做菜了。”

“如果时间早点的话，倒是可以给他们做两个菜。”

不是吴限不乐意做，而是时间太晚。

再加上工作人员几十号人，一道菜的份量得足才够吃。

最少也得用大铁锅来炖，才够工作人员吃。

“媳妇儿。”

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