“今天中午做什么？”

汪稣珑懒洋洋的问吴限。

“我想吃扣肉皮。”

程萧抱着吴限的胳膊撒娇：“好久不吃了。”

“你还吃呢？我不是嫌弃你胖，我是觉得你体脂率太高了。”

“看看你这手，上面的肉软乎乎的。”

“看上去你是身材苗条，但其实表皮下都是脂肪。”

吴限提醒了程萧，她这体脂率有点高。

“是，我体脂率有点高，接近30了好像。”

程萧也知道这个。

“那你就吃牛肉、吃虾仁、吃鱼。”

“这些也都是肉，还是高蛋白，只要你饿了就吃这些，不会胖，还会让你体脂率下降，还会慢慢的瘦，可如果你每天吃高蛋白，还加强运动的话，你一个月最少能减10斤，同时还会降低体脂率。”

这是吴限给程萧出的招，就看她能不能坚持。

这办法是好的，问题就在于，不是什么人都能坚持。

“知道是知道，但是想要坚持下去就很难了。”

程萧也有点苦笑，她自己坚持不了。

“行吧。”

知道她坚持不下去，说再多，吴限也知道没用。

“我做一个麻辣香锅怎么样？”

汪稣珑这时候说道。

“有鸡蛋，我给你们做鸡蛋。”

孟紫艺很喜欢吃鸡蛋，也最会做。

“可以。”

她们商量好了之后，出去木牛流马那里拿菜，准备做饭吃。

吴限就不去了，他们要做饭，就给他们做吧。

不用做饭，他自己也乐得清闲，等着吃就好。

不过在她们做饭之前，吴限得把放凉的绿豆西米露给盛出来，密封好了之后放到冰箱的冷藏室里。

这样到了下午的时候，绿豆西米露就冰了，口感也会更好。

“买，只要是妹妹喜欢的都买。”

桃花坞富婆的孟姐，很大气的对程萧说。

想吃什么，想要拿什么都可以。

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