从江城回来之后，周游就进入了懒散状态，除了日常上课，就是在游泳馆游泳。

早上偶尔跑步，特别是尝到了八段锦的甜头之后，每天必打两遍八段锦。

不过随着锻炼的深入，周游感觉效果有点不足，他练的是后世推广的精简版，过段时间准备去找专家学习一下完整版。

中间还抽空去了一下沪上，专门看望一下小

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